Как это работает
Рассказываю, как пользоваться системой знаний "Управляй-ка".
Даю советы, как правильно настроиться и эффективно поработать.
Настройся перед началом сессии
Отложи телефон
Что угодно может подождать час. Включи авиарежим на телефоне и удели время только себе.
Работай в тишине
В процессе мало смысла, если ты подпеваешь любимой песне или отвечаешь на вопросы других.
Будь готов ко всему
Мыслительный и творческий процесс невозможно контролировать
Отпусти свой мозг
Будь активен: унылость и пассивность могу помешать тебе поймать нужную волну
Будь честен с собой
В этом процессе ты один-на-один с собой и своими мыслями. Не нужно казаться лучше
Не оценивай
Если Управляй-ка у тебя в руках, значит ты все делаешь правильно, даже если так не кажется
Твой алгоритм
1
Сфокусируйся
Выбери определенную или рандомную карточку, прочитай текст и погрузись в свои мысли.
2
Генерируй мысли
Отвечай на вопросы из карточек, погружайся в описанные инструменты, отслеживай свои состояния, мысли и выводы.
3
Запиши и обдумай
В процессе работы записывай
все, что приходит тебе в голову. Затем оставь записи на некоторое время.
4
Действуй сразу
Вернись к своим заметкам, прочитай их еще раз и приступи к реализации.
Не переживай, если с первого раза не получится
В данном процессе, как и в любом другом, требуется практика. Возвращайся к игре как можно чаще и у тебя все получится.
Made on
Tilda